今晚的跑步

雪梨（英語：Sydney），位於澳洲東南沿海地帶，是新南威爾士州的首府，是澳大利亞人口第一多也是人口最稠密的城市。都會區人口5,312,123人（2019）。雪梨人在英語中俗稱「Sydneysider」。雪梨是歐洲首個澳洲定居點以及罪犯流放地，1788年由英國第一艦隊的船長阿瑟·菲利普於雪梨灣建立。雪梨環傑克遜港（包括雪梨港）而建，曾被稱為「海港城市」。它是澳洲最大的金融中心，也是國際主要旅遊勝地，以海灘、歌劇院和港灣大橋等聞名。雪梨長期以來都是生活品質極高的世界都市，曾獲全球化與世界級城市研究小組與網絡（Globalization and World Cities Study Group and Network，GaWC）列為第一級世界都市+。雪梨舉辦過多項重要國際體育賽事，包括1938年英聯邦運動會、2000年悉尼奧運會及2003年世界盃橄欖球賽。主要機場為悉尼機場，主要港口為植物學灣。

悉尼歌劇院（英語：Sydney Opera House）是一座位於澳洲新南威爾斯州悉尼的多場館表演藝術中心。它位於悉尼港的前濱，獲廣泛認為是世界上著名和具特色建築之一，也是20世紀建築的代表傑作，成爲澳大利亞的象徵。該建築物由丹麥建築師約恩·烏松設計，但則是由彼得·霍爾（Peter Hall）領導的澳大利亞建築團隊完成，該建築於1973 年10月20日由英國女王伊麗莎白二世正式啟用。烏松的設計於1957年獲選為國際設計競賽的獲勝者後，此後新南威爾士州政府在總理約瑟夫·卡希爾的領導授權下，歌劇院於1958年開始施工，烏松負責施工。由於成本、設計更改及進度超支等影響，最終導致烏松辭職。作為世界著名的表演藝術中心、該建築及其周邊設施佔據了雪梨港的整個班尼朗角，建築物毗鄰悉尼中心商業區和悉尼皇家植物園，靠近雪梨海港大橋，因而獲視為悉尼的標誌性建築。作爲一個多表演場地，歌劇院每年共舉辦超過1,500場演出，其觀眾超過120萬人次。許多表演藝術家都會到此表演，其中包括三個常駐團體：澳洲歌劇團、雪梨劇院公司和悉尼交響樂團。同時作為澳洲受歡迎的旅遊景點之一，該建築物每年共有超過800萬人次參觀，每年約有350,000名遊客在導遊帶領下參觀該建築。目前，悉尼歌劇院是由新南威爾士州政府下屬機構悉尼歌劇院信託所管理。2007年6月28日，悉尼歌劇院成為聯合國教科文組織世界文化遺產，自1980年起列入國家遺產名錄（現已失效），並自1983年起列入澳洲國家信託基金會名錄，2000年雪梨市遺產名錄清單，2003年新南威爾士州遺產名錄，以及自2005年的澳洲國家遺產。歌劇院還入圍了世界新七大奇蹟競選名單。此外，丹麥政府也基於歌劇院是由丹麥人所設計，因此在2006年也被授予《丹麥文化經典》的稱號。

環形碼頭（又譯圓形碼頭或環迴碼頭；英語：Circular Quay）是澳洲新南威爾斯州悉尼的一個地區，位於便利朗角（Bennelong Point）和岩石區（The Rocks）之間的悉尼灣的悉尼商業中心區的北部邊緣。環形碼頭也是悉尼市地方政府區域的一部分。環形碼頭由海濱小徑、行人購物中心、公園、餐廳和咖啡座組成，並設有火車站和多個渡輪碼頭。環形碼頭呈半環形，原稱「半環形碼頭」，後來才簡化成今日的名稱。

皇冠悉尼（英語：Crown Sydney），又名巴蘭加魯一號（英語：One Barangaroo），位於澳大利亞悉尼巴蘭加魯，樓高271.3公尺（890英尺），共75層，是現時悉尼最高，亦是全澳大利亞第四高摩天大樓。建築工程於2016年10月開始，於2020年3月封頂，並於2020年12月竣工。

悉尼灣（英語：Sydney Cove），是悉尼商業中心區北面的海灣，海灣西臨是悉尼港口大橋，東面接壤的是悉尼歌劇院，這兩個建築皆是悉尼的象徵性建築。1788年1月26日英國第一艘船隊就是在此登陸悉尼並安營紮寨，因此1月26日也被定為澳大利亞的國慶日。船長和第一任總督亞瑟·菲利普將這裡命名為悉尼灣，因為他們上司是英國內政大臣悉尼（SYDNEY），這也是悉尼市名字的由來。

教育廳洋樓（英語：Department of Education Building）是一座被列入文物名錄的愛德華巴羅克建築風格的新南威爾斯州政府行政樓宇，位於澳洲新南威爾斯州雪梨商業中心區必列治街。該建築佔據整個街區，被雪梨商業中心區的必列治街、羅扶打士街（Loftus Street）、央街（Young Street）及花拉坊（Farrer Place）包圍。該建築自建成以來一直由新南威爾斯州教育廳（前稱紐修威省教育廳）佔用。

美羅仕般（英語：Millers Point），又譯美羅士般、美剌盤，是澳洲新南威爾斯州雪梨的一個內城市區，位於雪梨商業中心區的西北端，毗鄰岩石區，是雪梨市地方政府行政區的一部分。

1999年悉尼雹暴（英語：1999 Sydney hailstorm）是澳大利亞保險行業歷史上賠償金額最高的自然災害，對新南威爾士州東海岸沿線造成大範圍破壞。風暴於1999年4月14日下午在悉尼南部發展形成，然後吹襲該市東部城郊，並在夜間襲擊中心商務區。風暴沿途共降下約50萬公噸冰雹，造成的投保賠償金額超過17億澳大利亞元，如果包括未經投保的財產損失，估計這場風暴一共造成了價值23億澳大利亞元的破壞。這個數字超越1989年紐卡斯爾地震的11億澳大利亞元保險損失，創下澳大利亞歷史上保險行業賠償數額的新紀錄。此外，風暴期間有約50人受傷，閃電還奪走了一條人命。對風暴不穩定的特點和極端特性作進一步分析後，氣象部門認為風暴屬超級單體。風暴路徑飄忽不定，給澳大利亞氣象局的預報工作帶來很大挑戰，其持續時間之長、冰雹強度之大都出人意外。這起事件的另一個獨特之處在於，其形成的時間和地點通常來說極少會出現類似的極端天氣。

便利朗角（英語：Bennelong Point，或譯班納隆角、本尼朗角、貝尼朗角）是澳大利亞新南威爾士州悉尼港的一個岬角。自從1970年代以來，便利朗角就因作為悉尼歌劇院的所在地而聞名於世。

澳大利亞當代藝術博物館（英語：Museum of Contemporary Art Australia）是位於澳大利亞悉尼的一座博物館，專門收藏和展示當代藝術的美術品。1991年開業。2010年，博物館進行了大幅擴建。2012年3月29日，重新開放。