孟光水壩(馬來語:Empangan Mengkuang)是一座位於馬來西亞檳城州威中縣大山腳的水壩,北海市區位於該水壩以東北28公里。這座大壩也是威省地區(大陸)的唯一一個水壩,也是該州在檳島亞依淡投入使用後建設的第二個水壩。這座水壩於1985年耗資6260萬建成,由前檳州首長敦阿旺哈山醫生開幕。孟光水壩的積水面積目前為3.9平方公里,總蓄水量則可達864億升,是檳城州內最大型的水壩,約相等於10個亞依淡大壩。孟光水壩於2011年8月1日開始,至2016年7月31日期間對公眾關閉進行擴建和改造工程。擴建工程耗資2億美元,其中包括將水壩的高度增高11米(36英尺),並向西延伸1.7 km(1.1 mi),提升蓄水容量和建設新的溢洪道。2020年10月26日,聯邦政府正式將1和2A階段擴建後的孟光水壩管理權交還給檳州政府。