日常步行

特雷索波利斯（葡萄牙語：Teresópolis）是巴西東南部里約熱內盧州一座山區城市。城市位於塞拉多保護區內，附近擁有眾多的山峰，為旅遊勝地，附近的Granja Comary為巴西國家足球隊的訓練基地。市名得名於巴西皇后特雷莎·克里斯蒂娜（佩德羅二世的妻子）。2011年1月該市遭到大規模洪水襲擊。