间隔训练，困难

Vom PPL in Leiblfing den Forstweg hinauf bis zur Abzweigung links Reith/Auland. Dort dann nach ca. 1 km rechts den Steig bis zum Rasthaus Zirlerberg. Danach dann den Steig hinunter Richtung Eigenhofen. Von dort weiter nach Dirschenbach und in der Folge dann nach Leiblfing. In der Strecke sind heftige Steigungen sowie extremes Gefälle.