Perdita di peso

La chiesa di Nostra Signora della Neve è una chiesa cattolica che sorge in viale Garibaldi, nel centro cittadino della Spezia.

La Chiesa Parrocchiale e Santuario di Nostra Signora della Salute (o anche Madonna della Scorza) alla Spezia è una chiesa cattolica e sorge nel centro storico cittadino, in piazza Brin, nel cuore del quartiere Umberto I.

La chiesa di San Michele Arcangelo, in via della Croce a La Spezia, sulle ultime propaggini del monte S. Croce, costituisce uno dei pochi monumenti medievali rimasti nella città.Costruita nel 1348 e dedicata nell'anno seguente, la chiesa apparteneva alla comunità di Pegazzano, insediata in quello che a quel tempo era uno dei vari borghi della piana spezzina, sulla via commerciale che dal mare conduceva a Biassa e a Carpena.

Situato all'incrocio tra la vie Sprugola e Colombo è l'edificio sede dell'antica Fabbrica del ghiaccio della Spezia. Le sue origini risalgono all'anno 1920 quando, a seguito dello sviluppo cittadino, la Società Anonima Industria del freddo volle dotare la città di una moderna industria per la conservazione delle derrate alimentari.

La Biblioteca comunale Ubaldo Mazzini è la biblioteca pubblica più antica della Spezia. È una biblioteca di conservazione orientata al settore umanistico, storico e letterario, in particolare agli studi di storia locale e lunigianese. A questa impostazione si aggiunge quella di biblioteca di informazione generale e divulgativa.

Lo stadio Alberto Picco è un impianto calcistico italiano della Spezia.Inaugurato nel 1919, ospita le partite interne dello Spezia; è intitolato alla memoria di Alberto Picco, primo giocatore del club a marcare un goal e caduto nella Grande Guerra da sottotenente degli Alpini.