從莫諾波利（Monopoli）的歷史中心到麗都潘塔諾（Lido Pantano）

Si parte dal centro storico di Monopoli nei pressi di porta Vecchia e si arriva a lido Pantano, il più antico stabilimento balneare di Monopoli situato nella zona nord della città. Dopo aver superato il castello e i vari porticcioli del paese, si giunge ad un tratto di costa meraviglioso perché alterna rocce alte e ripide, calette sabbiose e scogli appuntiti ma è allo stesso tempo è deturpato dal cemento esagerato di varie costruzioni e palazzi in riva al mare, da due ciminiere che dominano il paesaggio e dalle cisterne arrugginite di un vecchio cementificio.