金門新村-南勢角站-捷運路-板南路-安邦公園-玖原-中和

2019/0430-星期二，天氣晴熱，目前28度，pm2.5-59良，電視說；今天最熱🉑️到36度，不過下午會下雨，天氣因此將🈶️所改變。 我們老早就已經排定好的台大體檢；從今天開始將進入體檢的前三天，因此老婆交給我一堆這三天要準備的食譜，等一下要分別去購買。這幾天內習慣性的茶也不能泡了，生活上有一點「失序」的感覺。 草草了了的整理完畢，準備出門時才想起，我後面還在洗衣服，於是到後面把洗衣機開到「暫停」的位置，但又想「要11點左右才回來，放在暫停，似乎也不妥」於是再將開關給關了。 今天沿著南勢角站-捷運路-板南-現在在安邦公園09:15⋯⋯4106步。 安邦公園出來，走入中山路右轉，進入「玖原」大厦社區-連城路89巷道路。出89巷左轉就🉑️看見「中和區公所」09:38⋯⋯5538步。 穿過景新街頭走中和路-中和安和路加油站右轉入「瓦瑶溝」 09:55⋯⋯6879步。在瓦瑶溝小歇片刻時，老婆來電；家中白米沒了，請順便帶回來！ 往常從這裡走到家大槪再加上3千步左右吧！ 我轉到老市場想向「老山東」的韓國太太買山東白饅頭，可惜她們今天大門深鎖，沒開門。我只有出來再到第二個購物點「地球村的全聯」去買其餘的東西。 走過日新國小-電腦修理站-地球村。我正式進入「全聯」購買-壽司米、波蜜果菜汁、🈚️糖豆漿、大漢嫩豆腐、買全聯的山東大饅頭、新東陽豬肉鬆。 回到家吃完午餐後洗完澡，現在是11:55⋯⋯11350步。打開早上被停止的「洗衣機」讓它繼續完成未完成的任務。