Reprise de la course à pieds depuis 2 mois. Je m’y tiens à raison de 4 x par semaine au début et maintenant 4 jours/1 jour repos / 4 jours, etc\nChaque sortie c’est 7,5 km en 1h maximum.\nContente\nMais léger lâché prise alimentaire ces derniers jours… résultat : + 200g… ce n’est pas dramatique, je vais tacher de m’y remettre très vite 😉\nBelle journée à tous !