おはようございます。\n\n手術からほぼ2ヶ月。やっと快適に動けるようになりました👍\n\n体力落ちてしまい、走る事は徐々に復活させようかと思います。\n\nペーサー仲間の皆さん、宜しくお願いします🙇

おはようございます。\n\n2/23に退院し、ようやく歩く事に不自由が無くなりました。ジムは休会中のため、デイリーで1万歩はまだ先になりますが💦💦\n\nどうにか春には間に合いそうです👍\n\nさあ、積み重ねた平均歩数がガタ落ちしてます。少しでも取り返さないと😊\n\n皆様も健康第一でルーティン達成を目指してください！！\n今日も皆様にとって、良い1日になりますように🙏

おはようございます。\n昨日23日、無事に退院👍まだまだ日常生活には支障だらけ、しかも退院後すぐに家族と歩いてしまい、傷からは出血🩸。痛みも💦💦\n\nまだまだ、歩幅も小さいし。完全復活は先になりそうです。\n\n今日1日が皆様にとって、良き日になります様に。

おはようございます。\n\n今朝は寝汗のひどさ、そして酸性持病の悪化で目が覚めました！\n\nいよいよ明後日16日入院して来ます。\n運動はしばらく封印。歩く事もままならない日が続きそうです。\n\n皆さんも健康第一👍に継続頑張ってください。\nさあ、今夜は術前最後の飲み🍻\nお酒も3月一杯はダメだと諦めています。\n\n今日も一日よろしくお願いします。

おはようございます。\n\n歩く事も苦痛になり始め、、頑張ってきました。\n\n16日から入院手術となります。\n\nいつから普通に生活出来て、運動も出来るのか？？不安がありますが、下がってしまったQOLを改善する為、思い切って長年連れ添った疾患とさよなら👋します。\n\n2月後半、3月はほぼ動けない。。今までのaverage resetになりますが、引き続き宜しくお願いします。