每一步都是新的突破 每一天都有新的挑战 半年跑步🏃‍♀️第一次配速5分钟[拳头][拳头][拳头]

第一次与小孩达成5公里、\n期待我们一起更多的5公里。加油💪

每天5公里目标、夜跑完成当日任务\n今天跑进5.4每公里、不错哦

陪小孩跑步、连哭带拉才跑8公里\n对于这样的成绩希望大家给予鼓励和支持，相信在不久的将来他也可以向各位大神一样。\n在或者等他以后也爱上跑步，当看到自己现在这个时候的样子会做何感想r

历时4个月、120天\n1150公里、300多个小时\n从185斤、减到156\n甩掉接近30斤、相信跑步🏃的力量！\n然后我们一起坚持每天5公里、加油💪