🙏🏻 สวัสดีทุกท่าน!! วันนี้เป็นวันที่ 5 ของการแข่งขัน อย่างไรก็ตาม อยากให้ทุกท่านทราบว่า การแข่งขันครั้งนี้อยากให้ทุกท่านมีสุขภาพที่ดี เน้นที่การ“ลดน้ำหนัก”เป็นหลัก แต่การลดน้ำหนักก็อาจจะลดไม่ได้ หากเราไม่ขยับร่างกาย และการเดิน ก็เป็นการออกกำลังที่ทำให้เราเคลื่อนไหวร่างกายแบบง่ายที่สุด และเราอยากให้ทุกท่าน เดินแต่พอประมาณ อย่าหักโหม ถ้าเหนื่อยเราก็พักซักหน่อย เพื่อสุขภาพที่ดีในวันนี้ และวันข้างหน้า ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🎉ใครที่เข้าร่วมชาเลนจ์แล้ว แต่ยังไม่ได้เข้ากลุ่ม อย่าลืมภารกิจ หากลุ่มที่เราอยู่ 🔍เพื่อที่จะได้รวบรวมเก็บข้อมูล รวมถึงการพูดคุย-แลกเปลี่ยน 🗣️ เพื่อให้เป้าหมายของกิจกรรมสำเร็จได้ดั่งใจหมายด้วยจ้า ยังไงก็ฝากไว้ด้วยจ้า บ๊ายบาย 👋🏼

Welcome everyone to the weight loss and step counting challenge that will happen tomorrow. Please be prepared to step into this competition. May you all be successful and lucky. 🍀

The club owner has published a new challenge. Check out the link below to get started.

The group owner has published a new challenge. Check out the link below to get started.