Решение снова начать пробежки оказалось далеко не зря ,сколько порой нужно сил и желания чтобы решиться что-то сделать,будто пробежать всего 5 километров или придти и позаниматься всего 1,5 часа в зале ,но зато потом чувствуется прилив сил и эмоций для дальнейшей повседневной деятельности 😉