朝起きたら、息子から弁当🍱作ってくれとのLINE。実は弁当作った事なくて、弁当箱のスペースで、詰め込むのって大変だなぁと実感しましたね！\nとりあえず、冷凍しといた豚挽肉を味付けして、鶏そぼろならぬ豚そぼろご飯、おかずは昨晩の唐揚げとウインナー、野菜、マヨネーズ食えない息子なので、玉ねぎソースをドレッシングがわりに！\nいや〜毎日弁当作っている、奥様方々の苦労が身に染みて理解できましたわ！\n朝メシは、三種の味噌と醤油の焼きおにぎりと、塩むすび、あとチャーシュー作りました\\(//∇//)\\\nエンジンかけるために朝からビール🍺飲みつつだったから、今日はお散歩完全おやすみになりそうです( ´∀｀)

今日のトラック🚚飯🍚と、昨日の天ぷら🍤修行‼️\n煮卵塩味、賞味期限切れの卵を延命処置しました！\n定番のもやし納豆、塩コショウとごま油でまぜまぜ\nきゅうりのキムチ！今日の朝、おかずが少ないので、簡単に作れるキムチを検索！筋肉モリモリのウマだれさんのレシピで\nナスの浅漬け！農協さんで売っている魔法の浅漬けの素が美味いのよね！\nあと、レタス🥬\n2枚目以降は、昨日の昼間に天ぷら🍤練習で大量に揚げた天ぷら！オヤジと2人でほとんど食べてしまい、夕方辺りから天ぷら当たりに悶絶しておりました\\(//∇//)\\\nので、今週は、あんまり作れなかったんで、途中で散歩がてら食糧調達しなくちゃならないかも(о´∀`о)

高知の駅の田野より\nトラック🚚ご飯🍚と仲間達( ^ω^ )\n①ニラ醤油　色々作ったけど、だいふくキッチンさんのレシピが1番好き\n②やっこに、ニラ醤油　　やっこに塩と🧂オリーブ🫒オイル、醤油とオリーブオイル、薬味プラスで、オリーブ🫒オイルがさらに美味くなる\n③賛否両論の笠原さんレシピのサバの味噌煮！鯖の味噌煮ってぐつらぐつら煮込むもんだと思ってだけど、煮汁は水酒醤油味醂砂糖でサバをふっくら炊いてから、味噌とネギなどの野菜と生姜加えて軽く煮たら取り出して。煮込むものじゃなくて、ふっくら炊いて、濃い煮汁で食べるんですって\\(//∇//)\\\n④⑤は地元のスーパーで、追撃！\n⑥は道の駅のシンボル⁉️\n⑦関東のドライバー🪛仲間がたまたま集ってしまった絵でーす(^-^)‼️

本日忍者🥷の里よりトラック🚚飯🍚\n①即席コールスロー\n②茹でもやしに納豆、塩、味の素、胡麻油で。\nトマト🍅と新玉ねぎ粗みじん切りに塩コショウオリーブ🫒オイルで。\nウド２品、油揚げとできんぴら風、柔らかいところを柵切りで味噌で。２日目以降ウドから水が出て、味噌漬け風にプチ進化wこれはこれで美味し。\n手羽先のお酢煮込み？だっけか。醤油味醂も入れてます！\nキュウリの🥒塩漬け、ちょいと白だしを加えて。

トラック🚚飯🍚\nお浸しとは、だし汁で浸すものだとは思わなかった\\(//∇//)\\\nチンゲンサイのお浸しが、青菜とだし汁は合いますな〜(*^▽^*)