Продолжаю записывать 🍋 Из плюсов приложения - автоматически активные калории добавляются в общую копилку, что разрешает съесть больше. Хотя я себя ни в чем не ограничиваю, просто записываю все по факту, все равно показывает дефицит На первой фотографии - обед из университетской столовой, сама бы я так много пасты не приготовила, но это Италия)

На днях заметила, что приложение дало доступ к подсчету калорий и балансу бжу, решила попробовать 🍋 Удобно, что можно голосовым вводом добавлять продукты, неудобно, что по итальянскому штрихкоду ничего не ищет) Fatsecret в этом плане был лучше 🍏 Моя основная цель это сбалансированное питание, потому что часто случается избыток углеводов, в Италии сложно с этим) Сегодня вот так: Придерживаюсь правила тарелки и всем советую❤️‍🩹

на самом деле уже 101 день, один раз не зачлись 200 шагов \nно все равно прикольное красивое число, три с половиной месяца хожу)