شهرٌ حافل، زيارات لمدن متعددة بالمملكة ومشاركة في ماراثونين ولله الحمد. القادم ازهي وازدن بإذن الله.

ما شاء الله تبارك الرحمن، مُتصدرين قائمة النوادي السعودية؛ رغم اني من المُبرز الاحساء إلا اني ممنون على قبولكم لي في المجموعة لإضفاء نُقاط متواضعة تصُب في الرصيد التراكمي مع الاخوة والاخوات. اسأل الله العلي القدير ان يكون تواجدًا مُباركًا ومُحفزًا للاستمرارية؛ فهي رياضة حين تتشاطرها مع الاشخاص تتعدد المُحفزات وتتقلص المُثبطات، تتضاعف الخبرة وتنكمش فُقاعة الخمول، تتنامى اللياقة ويفتر الكسل. دُمتم بصحة وعافية.

مرحبا الاخوة والأخوات، من منطلق توالف اهتماماتنا المشتركة في المشي والهرولة والجري وحتى الركض؛ اُتيح سباق مسافة 5 كليومتر في وادي ويبر بالرياض على رسوم تسجيل 120 ريال، ادرجت صورة للمسار والرابط لمن يود خوضه. https://in.racearabia.sa/ramadan-run-2026?currentPage=select-competition

كانت خلال سفرتي للمدينة المنورة

تشاطر مع المشي جري متقطع؛ مرحلة جديدة ضممتُها الى ممارساتي اليومية