Bon, \nJe n’ai plus de montre connectée 😭\nComme je ne me balade pas toujours avec mon téléphone mes stat en pâtissent

Tous mes 20k je les partage \nJusqu’à ce qu’ils deviennent routiniers \n\n🤪

Ahah 🤩\nAvant je me disais : fais 6000, monte jusqu’à 8000 \nEssaie de tenir 8000 tous les jours\nEnsuite 10000\nEssaie de faire 10000 tous les jours\nEntraine ton corps: ta fatigue va disparaître ton endurance va augmenter \nTon corps va s’habituer \nEt puis maintenant j’oscille facilement entre 8000 et 20000 tous les jours \n😃

Youpiiii\nVive mon tapis de marche 😃

Hello!\nJe voulais vraiment arriver à 20k hier\nDonc en soirée devant ma série sur mon tapis j’y suis arrivée 😃