지난 한 달 동안 1일 만보를 채우기 위해 출퇴근 전철 타고 다니면서 한 두 정거장 미리 내려 걸었습니다 10년 된 애마는 운행을 안해서 퍼졌습니다 애마는 멈추어도 제 다리는 멈추지 않습니다 이곳에서 목표를 위해 걷고 달리고 뛰시는 선생님들 보면서 웃고 자극도 받았습니다 함께라서 더욱 소중한 우리 건강해질 일만 남은것 같습니다 점핑운동 후 반신욕하면서 단백질 쉐이크 허브티로 마무리 합니다