Уже некоторое время подряд придерживаюсь режима вставать в 5:30 и в 6 утра идти на пробежку.\nЧувствую себя отлично, особенное в таком «учебном режиме», так как после этого - чувствую себя гораздо продуктивнее на протяжении дня ☀️\n\nп.с. Всем отличного самочувствия 🏃‍♂️

Прогулка с Викой 😊🥹

от дома до парка 5,8 км

неплохой забег после небольшого перерыва

сегодня как то вот так \n2-ой день