体重60キロを目指して、歩いたりとぼとぼ走ったりしてましたが、お医者様から70歳過ぎたら、走らないで、一日7000歩　歩けと言われました。これからの人生を考えると無理するのはやめようと思い、今日からは歩くことにします。健康第一！元気でいたいですね。　　　　　ついに後期高齢者の仲間入りとなりました！