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Reo Aihara
Japan
厚生労働省は、1日あたりの理想的な歩数を『8,000歩』としています。ウォーキングすることで得られる効果は、全身の筋肉を使うことで得られる『新陳代謝』の他様々です。なんて言いますが、みんな 少しずつでいいです🤞頑張って外に出て太陽の光を感じて下さい🦁
70
Following
71
Followers
Weekly Progress
Average
11,719 steps
Total
82,030 steps
18k
This Week's Summary
Great progress this week! Reo Aihara hit his highest step count on Monday with 17,589 steps. His daily average of 11,719 steps shows consistent activity throughout the week.
Statistics
14
day streak
22
badges
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No
league
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