十九年一轮回，三八已至，人生进度条行进过半～吾今日立誓，直至余生。吾将不狂，不浪，不膨胀～吾将不忘家风，不忘初心～吾将珍惜眼前，用行动回馈真情。我是天蝎座中的另类，朋友们可靠的臂膀！我是敬孺校园的笃石，刺穿混沌的暖阳！我是绿茵场上的坎特，逆境中眼神寻觅的方向！我是家庭里的痴汉，向充满鲜花彼岸起航！我将骄傲与荣耀献给时光老人，今日如此，余生皆然！

欣赏一座城市的美景最好方式，也许就是参加一场马拉松；感受家乡发展的巨变最好的方式，也许就是参加一场马拉松；认清自己的最好方式，也许就是参加一场马拉松。历时近5小时的奔波，让我真切感受到首届通马赛委会在赛道安排上的用心良苦，将新区紫琅湖风景区；崇川区五山风景区、濠河风景区；港闸区运河风景区、市北百年名校二中等都收容在这42.195公里的赛道上，这是一条充满自然美感的赛道，也是一条撒播人文与爱的赛道。多么幸运是我～收获了沿途无数通城市民们的热情；多么幸运是我～收获了一张张年轻真挚的志愿者们的精神鼓励与物质帮助；多么幸运是我～收获了无数亲友，校长，同事，学生的等待与爱，最终让我的首次全马能顺利完赛，这一切让自己在30k后的双腿疯狂抽筋，让面部被汗水长时间浸蜇的疼痛，让脚底板产生的碎裂感，让PP附近产生的灼烧感，让右肩产生的坠痛感等等都变得不再重要。特别鸣谢：@王超@金燕 超超弟弟和燕子妹妹提供的赛前夜宿；@邹姜@顾浩宇的举牌 @王惠姐姐@干娘 @徐峰先生@吴娟女士@徐笑笑小朋友@季晓东@小红姐姐&姐夫@爸爸@徐燕@黄娟师傅@孙建平@汤卫校长@成爱娟@成殿格妈妈和你们的团队@宋晓猛@顾沈阳@老婆@秦美兰&先生@缪阳妹妹@杨晨弟弟@许鹏伟@於番@欣欣然周老师@黄颖@郭思雨@徐晨飞@丁燕@恩师沈小燕@杨健惠@混沌@陈嘉骏@张宏以上如有不全恕我眼斜，我的奖牌都有你们的功劳，因为认真反思倘若自己的首马在异地，我绝无完赛的可能。

教工联队和校学生篮球队的对抗赛～打了五节～脱水效果明显

合唱排练中～一天一张毛爷爷

我&日