E oggi corsetta tra un turno di lavoro e l’altro 👍🏼

Un bellissimo sentiero firmato SAV (sentieri alta Versilia) tutto in salita senza tregua. Da Riomagno a La Cappella (chiesa caratteristica del 1200)\n.... e ritorno.\nC’era anche la possibilità di fare un circuito ad anello che riportava al punto di partenza ma risultava molto più lungo e per l’orario non era fattibile almeno per noi.

45 min di allenamento funzionale\n2 ore di camminata \nX oggi puó andare ?? 🤣

Quando fai un buon allenamento, poi rovini tutto col TROIAIO del giorno! \n🤮🤮🤮 maledetta me

51 minuti ma intensi !!\nE cenetta leggera, con un uovo sodo a parte ❤️🙌🏻🍴