年末年始のご馳走に食欲のかたまりになり、あわせて体重も増量！\nその後、食欲をなかなか戻せず…\n年末に56kg台で落ち着いてきてたのに、58.7まで増え高止まり!!!\n\n年末に出来てた腹八分目が何だっけ状態でした😭\nここ数日、やっと57kg台になってきた。\n\nお腹腰周りはたるんだまま…。\n今日から毎日、プランクすることにしました。\n\n引き締めていくぞー！

年末のゆるんだ生活が、早くも体に出だしました😭\nお腹と腰周りがふくよかに…。\n\n歩数だけ意識してこれといった運動は最近してなかったので、今日から運動再開！\nYouTubeでやり始めると長男と次男も飛び入り参加。\n1歳の三男はわちゃわちゃやってる姿を見てケラケラ笑い、笑い声に癒された～！\n\n次男が毎日やる！と意気込んでいるので私も続けられそうです…。\n明日はもう少しきついのにしよう🤔

最近歩けてないな😅\n\n今日は実家に。\n母から三枚肉を教わりました。\n今回は市場で豚肉ブロック2本購入。\n母は4本！\nてびち20本に豚バラブロック6本買ってるおばぁもいました👵\n\n実家の大きなお鍋で6本調理。\n写真は我が家に持ち帰り分のお鍋なので2ブロック分。40枚になりました。\n\nひたすらアクとりしながら茹でて、\n1度肉を取り出してゆで汁を濾す。\nブロック肉を食べやすい大きさに切り分けゆで汁に戻し、泡盛、醤油、きび砂糖で40分さらに煮る。\nとても柔らかくて美味しい～😋\n煮てる時とても香ばしくてたまらなかった。\n\n明日は2年？3年？ぶりに年末の実家！\n両親と姉家族と私達家族。\n子ども達が大好きな三枚肉そばの予定です🥳\n\nチャンプルーに食べやすく切った三枚肉入れても美味しいんだけどすぐなくなりそうだな。\n隣見たら夫が三枚肉とビール！\n何枚目かな…\n冷凍はあきらめました。\nまた年明けに作ろう！

全国のサンタの皆さん、お疲れ様でした!!\n我が家は24日に来て欲しい！とのお願いから24日にプレゼントを届けてもらい、兄達は土日たくさん遊んで大満足でした😅\n\n三男は本日1歳になりました🎂\nおめでとー！\n24日にサンタさんが来てくれたので、その日でクリスマスパーティーと三男の誕生日会もしました。\nクリスマスの翌日生まれなので、今後も合同になるかな🤣\nごめんよ三男。\nその分少し豪華にするようにするね。\n\nクリスマスを終えて順調に体重も増えてきました！笑\n良いんです！それも想定内！\n美味しいものを食べられる時は楽しんで食べて、また体を動かして落として行きたいと思います！

夜中凄い大雨でした。\n台風かなと思うぐらい！\n今はシトシト…\nこれで少し涼しくなるかな🤔\n\n三男のほっぺが相変わらずのクレヨンしんちゃん☺️💓\nすべすべのもっちり。\nおはだがキレイで羨ましいな。