スロー過ぎるジョギング５日目\n最後、ラジオ体操第3の終わりに参加して、停止するの忘れてた

#スロー過ぎるジョギング 四日目

今朝は寝坊して、自転車で🚴‍♀️向かう。\nラジオ体操しなくちゃね。\n\n友達夫婦も参入。みんな朝活楽しんでくれました。\n\n来てみたらよかったって！また来るって！\n\n走ったりはできないけど、朝のエネルギーを感じれるこの場所。\n\n時間のある限り、歩ける場所だから、行ってみよう\n\n#朝活

深夜に美味しいお肉を、オンザライスでいただいたので、睡眠2時間半ですが、ラジオ体操に向かいました。\n今日は寒い😵\n陽が昇ると、木に温もりが宿ります。\n仕事始まる前に、20000歩行っててよかった〜\n\nさあお仕事頑張ります

今朝も朝活のみ。ジム行くつもりが、眠くて寒くて行かれへんかった。\n午後から仕事へ行っても、今日は20000歩行かないな〜\n\n明日は朝活行けるかな？\nおばあちゃんの病院の付き添いやし、まー行けたら行こ