Наконец-то хорошая погода и можно погулять в волю!
Sagora
2021/05/06
День 9/30\nДавно не отмечалась. Сегодня так:\nНа локтях - 2 мин\nНа прямых руках - 1мин 30сек\nИду с отставанием от графика, пока не удаётся увеличить время на прямых руках, надо наверное попробовать поменять очередность упражнений.
Sagora
2021/04/30
День 3/30\nСегодня немного полегче, прибавляю время понемногу.\nНа локтях 1мин 50сек\nНа прямых руках 1мин 30сек\nДалее планирую выровнять время - по 2 минуты на каждое упражнение
Sagora
2021/04/29
День 2/30\nКак то тяжеловато сегодня пошло, после вчерашней планки мышцы слегка побаливают. Раньше я такого не замечала.\nНа локтях: 1мин 40сек\nНа прямых руках: 1мин 20сек
Sagora
2021/04/28
День 1/30\nОчередной челлендж по планке.\nОбычно меня хватало на неделю-две, не знаю долго ли продержусь в этот раз...\nНачало положено:\nНа локтях - 1мин 30сек\nНа прямых руках - 1 минута
View All
Friends
Игорь
Ирина
3 days
НатальЯ
Еvgeniya 🐕🦺🧘🏻♀️
2 days
галя куканова 7
Last updated: Mar 23, 2026
Scan QR code to download Pacer Walking App and continue to view more.Download Pacer Walking App to view more.