Voici mon parcours habituel ( digue de la Garonne , spécial running et vélo) de chez moi (blagnac) qu centre de toulouse ( capitole /esquirol) ; l\'aller retour fait une dixaine de km. C\'est agréable pour le paysage , les autres coureurs de bons conseils, mon labrador qui peut se baigner et les points d\'eau potable réguliers ... c\'est vraiment idéal

10 km aujourd\'hui à midi !! Mauvais PLan ! Dangereux avec cette chaleur

Toulouse centre , 15km footing

Fait !