好久沒有這個時間可以獨自享受運動時光～

難得一見的好天氣！新北坪林ㄧ日遊活動，順便參加「肌力訓練營」好累啊！路太陡..........

一早醒來！好天氣～跑步🏃運動去(^_^)...有太陽🌞還不錯👍👌！

我先把「始」跑出來！新的一年...希望大家都能順利去找到「終」～2天沒什麼運動，今晚跑個2回合(^ ^)...半半馬@@～

2018！我家🏠的第一☝️道暑光～運動、減重、控制飲食.....大家一起努力讓自己活得更健康！