Смакуя пятую чашечку кофе...\nХочу рассказать ... что?\nНа улице дождь, сделала утром с Adidas тренировку : Сила бега.\nЯ оказывается собиралась сделать это ещё 150 дней назад.... \nПотом заказал новые кроссовки Adidas\nСтарые чет приуныли, порвались...\nЗачем мне бежать «половинку»?\nНе «зачем», а потому-что хочу!\nЯ вообще по жизни делаю только то, что хочу.\nРазбор полетов?\nТам и посмотрим, потом...\n

Йога Айенгара 1,5 часа\nНачальный класс 1-2\nДля понимания - половина занимающихся Учителя по Йоге из других зданий нашей «Школы»\nВедёт мой Учитель , в прошлую среду она настояла, чтобы я начала посещать вечерние занятия , а не утренние оздоровительные)))\nИ вот Пн и сегодня весь день искала предлоги прогулять и не пойти, просто очень страшно от того что очень тяжело.\nНо пошла, словила то самое состояние : пока шла прям физически ощущала КАК выхожу из зоны комфорта своими ногами....

Йога Айенгара 1,5 часа\n«Женский класс»\nПервые 40 минут время совсем не движется\nЗакрываю глаза и Мозг вступает в переговоры с Телом... \nЗа 20 минут до окончания занятия начинается Праздник Жизни)))) \n«Ещё немножко, ещё чуть-чуть..»

Йога Айенгара 1,5 часа\nКласс «Здоровая спина»

Фотографии не загружаются\nНасыщена витамином D по самое горлышко\nНоги разбила вдребезги\nНастроена на молниеносную реабилитацию\nИзучаю анатомию на личных ощущениях\n2 августа? Место встречи изменить нельзя💋