百吉樂活健康小組

謝謝大家的支持，我們已經一起運動快要滿一個月了耶！小編自己本身有一些心得，也有收到一些人的回饋，讓我知道！😄😄😄 不知道大家各自在每天的行程上，有因為這個活動有什麼樣的改變，或者有一些心得想要分享的嗎？歡迎每個人，開始留言在動態，跟大家分享喔～ 小編自己先來分享一下，這個月的我依然忙碌、疲憊😆😆😆，但因為有你們，也為了成為更好的自己，我期許自己，每天都要達成6000步。跟大家分享，跟大家一起運動的感覺很不一樣，雖然我們沒有在同一個時間一起運動，但因為有你們，每天再累，回家再忙，我始終讓自己堅持到現在，完成每天的6000步😁～ 這一個月以來發生了很多事，但我很開心聽到大家的回饋，有人因為這個活動開始有一些目標的設定，有人跟我分享運動的心得，當然也有人跟我抱怨每天達成6000步的辛苦🤣🤣🤣，也謝謝有你們，陪我一起完成每天的6000步🤜🤛❤️ 在接下來的一個月，我們繼續加油！但也要記得，這一次的競賽是除了健走，還有教育訓練的部分喔！若平台註冊有疑問的人，歡迎跟我約時間，我會協助你們平台的註冊。最後希望大家，在這個活動當中，都能有所收穫！健康平安～

各位夥伴早安，今天是活動開始的第一天，幾件事提醒大家： 1. 記得先去查看自己的步數，若都是0步，表示有異常，記得今日17:00前找我故障排除。 2. 我會在隔日登記大家前一天的步數，而且我只認Pacer的步數哦～（如4/2我會登記4/1的Pacer步數，若拿其他的計步器等，我都一律不採用）3. 健走活動期為4/1-5/31，另外此次競賽是健走+教育訓練積分賽，所以記得去註冊「職業安全衞生數位學習平台」，若平台註冊有任何問題都可詢問我和碧桂。 偷偷跟大家分享累積積分小技巧：除了每天達6000步和上2F餐廳的教育訓練外，教育訓練平台是可以好好利用增加點數的好工具哦～

親愛的大家，記得每天都要至少在晚上12:00前(或睡前)開Pacer一次，把整天努力的步數導入Pacer（要開系統，才會將手機裡的步數導入Pacer)，4/1活動開始後，我會在隔天記錄大家前一天的步數，以便計算積分～ 請大家看到群發訊息，大家告訴大家，我們一起共好！💪🫶🏻🤜🤛😃❤️