Я хочу пояснить по моей ситуации по шагам :))) Я кое-как дотягиваю до 5К-6К , когда кто-то наконец-то стал показывать 15К :)))) Я вчера была утром на тренировке и в бассейне, но шагов мне засчитали штук 100)) потом я дышала в соляной комнате - тоже 0, работала - тоже 0, ездила на прием к врачу - штук 100, пока бежала от машины до кабинета ) варила супы, компоты - 20 шагов, так как плясала на месте. Вечером танцы. Это вторая ( а с бассейном третья!) тренировка и телефон на коврике… шагов 0. Приехала домой в 22.30, без ног, но Пейсер показал как будто я на диване лежала 😀 И да, я пока не ношу часы, которые считали шаги. Хочу походить с механическими. Соскучилась) Но вы на меня не смотрите! ХОДИТЕ!!! Заклинаю! 😀 В подтверждение шлю фото коврика с трени)) мои волосы не врут )
2
