1 Members
Public
ТашкентBu guruh sog‘lom turmush tarzini qo‘llab-quvvatlash uchun ochildi. Har kuni yuramiz, qadamlarni hisoblaymiz va bir-birimizni rag‘batlantiramiz.
gulnozanazrullayeva
🌱Har kuni qilayotgan kichik odatlaring — sog‘lig‘ingga qo‘yilgan eng katta sarmoyadir. Natija darhol ko‘rinmasligi mumkin, lekin tanang va onging buni albatta “eslab qoladi”.
Boshlaganing — yutug‘ing. To‘xtama, natija albatta bo‘ladi. Sabr qil, tana o‘z vaqtida javob beradi. Yodda tut, o’zing uchun harakat qilyapsan, bu eng to‘g‘ri qaror.
Sog’lom turmush tarziga rioya qiling. Oxirida o’zingizga rahmat deysiz🥦
Pacer is the best walking app for walking challenges and finding places to walk near me.
