Рябов 2.0

Каждая перемена пугает, как холодная вода. Но стоит окунуться — и страх превращается в свежесть. Жизнь обновляется не через покой, а через движение. Потопали! Челлендж начался! 🚶‍♂️

Если вы вчера или сегодня зарегистрировались и вступили в группу, вам нужно обратить внимание на ваше имя, оно не должно состоять только из имени, иначе в таблице все Татьяны будут одинаковы и я вас не смогу идентифицировать, переименуйтесь или добавьте фамилию или оригинальное слово, чтоб вас не путали

Привет, друзья! 💙 Объявляю старт нашего нового 10-дневного челленджа по ходьбе! И на этот раз мы разыгрываем Вакууматор для продуктов с резаком и пакетами Вакууматор сохраняет витамины и свежесть продуктов, защищая их от окисления и бактерий. Он позволяет заранее готовить полезные порции, экономя время и помогая придерживаться здорового рациона. Это простой способ дольше хранить качественные продукты без консервантов. 🎯 КАК РАБОТАЕТ ЧЕЛЛЕНДЖ? Все просто: шагаете 10 дней, получаете билеты на розыгрыш и побеждаете! ✅ ПРАВИЛА УЧАСТИЯ: Сроки: с 1 по 10 декабря. Норма: 10 000 шагов в день = 1 билет на розыгрыш. Максимум — 1 билет в день. 4. Можно пропускать дни! Не переживайте, если не получилось. Участвуйте в своем темпе — каждый ваш шаг это победа! 🎁 РОЗЫГРЫШ ПРИЗА: 12 декабря я проведу прямой эфир и случайным образом определю победителя! 🎉 Приз будет отправлен абсолютно бесплатно, с доставкой в любую точку России. Никаких скрытых платежей!