Indararam2025/02/26
दिपक


तोंद को कम करने व स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से कम से कम 10000 कदम अवश्य चलें। 2 किमी की दौड़ भी लगाएं। साथ सुबह 5 बजे उठकर मेडिटेशन व योगा भी करें।। अन्यथा पद्माराम जी में अपने भविष्य के दर्शन करें 😀।।।

Chandansa Bhati
RAJU RAM SUTHAR
Mangilalदिपक
Morning walk

TODAY MY STEPS

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