Anche oggi a causa del maltempo poco percorso in strada, ma si opta sempre per fare qualcosa, mai fermarsi... L'importante è sempre MOVIMENTO MOVIMENTO = SALUTE 😉





importante è muoversi, condividere la passione per camminare,non fa solo bene al corpo, ma alla mente... Seguire un alimentazione corretta, che sia sia fit, o basso apporto di calorie, in base alle esigenze. Idee,impressioni,consigli,tutto è ben accetto



Anche oggi a causa del maltempo poco percorso in strada, ma si opta sempre per fare qualcosa, mai fermarsi... L'importante è sempre MOVIMENTO MOVIMENTO = SALUTE 😉



Oggi poco in strada visto il maltempo, ma in ogni caso per un bel po' i miei km saranno ridotti tantissimo, ora si fa sul serio e ci dobbiamo impegnare a crescere.... Per i tanti km recupereremo tra un po' di mesi allo scarico 💪🏻😉 Grazie al mio coach e grande PT che non nomino perché ancora non mi sono fatto autorizzare, se scrive quì allora sarà ufficiale 😊🔝💪🏻 Nel frattempo, mai fermarsi, mai mollare... MOVIMENTO = SALUTE 😉



Oggi solamente un doppio.... Camminata di mattina e tappeto il pomeriggio... 2154 kcal bruciate e la soddisfazione di non fermarsi mai.... Sempre in movimento... MOVIMENTO = SALUTE 😉 😉



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