Sh radmanesh2025/09/01



سلام با من شروع کنید شمارش قدم هاتونو صبح یا عصر و شب و مکانش فرق نمیکنه مهم شروع در یک تایم خاص تا قبل ۱۲شبه که گام شمار وGps قدم های شمارو شمارش کنه در یک روز راستی چهارشنبه هم اول تیرماه😉، آماده ای بزن بریم🚶🚶♀️




I’m going to do my running workout tonight

Pacer is the best walking app for walking challenges and finding places to walk near me.