Sh radmanesh2025/09/01



سلام با من شروع کنید شمارش قدم هاتونو صبح یا عصر و شب و مکانش فرق نمیکنه مهم شروع در یک تایم خاص تا قبل ۱۲شبه که گام شمار وGps قدم های شمارو شمارش کنه در یک روز راستی چهارشنبه هم اول تیرماه😉، آماده ای بزن بریم🚶🚶♀️







💖💖تفکر مثبت... همان نیروی باور است. اگر به چیزی باور داشته باشید، همان میشود. باید این اطمینان را در درونتان، ایجاد کنید.

Pacer is the best walking app for walking step challenges and finding places to walk near me.