凱2026/07/26
大家一起動起來!


One can’t be both obese and healthy.一個人不能同時肥胖卻擁有健康。

Thomaspahls1963
慶源
YaWen
台湾岳丰
小小無敵大寶
May May cho
大樹🌳大家一起動起來!

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什麼是代謝症候群? 代謝症候群判定標準為 (1)腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。 (2) 血壓偏高:收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg。 (3)空腹血糖偏高:空腹血糖值≧100mg/dL。(4)空腹三酸甘油酯偏高:≧150mg/dL。 (5)高密度脂蛋白膽固醇偏低: 男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。 以上五項組成因子,符合三項(含)以上即可判定為代謝症候群 。 資料來源:「代謝症候群學習手冊」(105年版)

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