Me rompí el menísco interno durante la pandemia, el día que nos dejaron salir a todxs como un rebaño a hacer algo de deporte. Llegué a casa con un hematoma bastante grande en la parte posterior de la rodilla derecha después de un ratito de bicicleta, no me dolía especialmente pero me preocupó… resultado, menísco roto -lección 1: demasiada inactividad mata-. Seguí así hasta este año 2026, más o menos podía hacer ejercicio, sobretoto nadar y caminar, aunque a partir de los 50 dejé de correr y andar en bici como un loco -ahora voy a cumplir 55-, craso error, especialmente con una lesión de este tipo es cuando más hay que insistir en reforzar la musculatura. Lección 2: nunca hay que dejar de estar activo. Recientemente me volví a romper o rasgar otra vez el puto menísco, algunos especialistas me aconsejaron la cirugía, otros no. Me decidí por lo segundo y así estoy… en fase de rehabilitación, volviendo a los viejos (buenos) hábitos.
