健康管理室 橋本2026/10/09
あと65日‼︎まだ25日目…
たまには、早歩き、大股歩き、坂道歩き等、いつもより負荷をかけてくださいね。 夜型の方は、灯りをつける等して、車にご注意ください。熊にも注意で、引き続き、頑張りましょう‼︎ ちなみに私は現在48位(69名中) 永谷さん、投稿ありがとうございます😊トキって初めて見ました。歩くといろんな発見がありますね。皆さまもぜひ、ご紹介ください!


社内限定ウォーキンググループです。健康づくりに向けて職場ぐるみで頑張りましょう‼︎



たまには、早歩き、大股歩き、坂道歩き等、いつもより負荷をかけてくださいね。 夜型の方は、灯りをつける等して、車にご注意ください。熊にも注意で、引き続き、頑張りましょう‼︎ ちなみに私は現在48位(69名中) 永谷さん、投稿ありがとうございます😊トキって初めて見ました。歩くといろんな発見がありますね。皆さまもぜひ、ご紹介ください!
一昨日、ウォーキングコースの変更と畑の除草のため田舎の石川県中能登町に帰省しました。 羽咋市に続き、今年2回目のトキの放鳥が中能登町で実施されました。 過去にトキが生息していたことが放鳥に繋がりました。 放鳥場所、時間はシークレットでしたが、バッチリ見ることができました。 たまたまコースを変えたことでラッキーでした 引き続き頑張ります。



ここまで続けておられる皆さま、お疲れさまです。お気に入りのウォーキングコースがあると歩くのも楽しくなります。皆さまのおすすめコースをぜひご紹介ください!フィード→メモ追加で、どなたでも発表できます。私が先週歩いたコースの一部です↓無理なくコツコツ続けましょう。



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