99 Members
Publicهدف گروه:به همراه خانواده هامون شروع كنيم به عادتسازي پياده روي روزانه، درسته كه براي بحث سلامت روزانه ده هزار قدم لازم هست. اما تو اين گروه ميخوايم از تعداد قدم هاي كمتر شروع كنيم و ماهانه زيادترش كنيم تا به هدف ده هزارتا برسيم💪
🌄SUNSHINE🌄
shhamza81
Syed
Rahil
SOREN 🦅
mglshi65
Samaneh
Negin
NIHAL
It is not life itself that is beautiful. It is we who see life as beautiful or ugly. Do not chase after a flawless happiness. Enjoy the small things in life. If you put them together, you can walk the whole path with joy. این زندگى نیست که زیباست. این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مىبینیم. دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید. از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید. اگر آنها را کنار هم بگذارید، مىتوانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید ..
2
Who said exercise has to be a chore? Embrace the joy and positivity it brings, and let’s make fitness a fun part of your routine! 🌹🫧🫧🫧🫧🫧🫧🌹 «چه کسی گفته ورزش باید کاری خستهکننده باشد؟ شادی و انرژی مثبتی را که به همراه دارد در آغوش بگیر، و بیایید ورزش را به بخش سرگرمکنندهای از روال روزانهات تبدیل کنیم!»
2Fuel your body with a rainbow of fruits and veggies to ensure a balanced and nutritious diet. 🌈🍎🥦” «بدنت را با رنگینکمانی از میوهها و سبزیجات تغذیه کن تا رژیمی متعادل و مغذی داشته باشی.»
1
Pacer is the best walking app for walking challenges and finding places to walk near me.
